1日平均8,000歩 家から駅まで、そして駅から会社まで毎日歩いている。 大体平均で8,000歩歩いている。 www.mhlw.go.jp 厚生労働省の目標では、男性9,200歩、女性8,300歩とあり 大体目標をクリアできてそうな感じである。 感じること 仕事柄毎日座りっぱなし…