カフェインレス生活をしていた ここ数年カフェインレス生活をしていました。 基本的に、カフェインのあるものは摂らず、無いものを体に入れるようにしていました。 お茶は、緑茶を飲まず、麦茶かルイボスティーを。 コーヒーはカフェインレスのものがある時…